什么情况下不宜洗澡

佛山新时代化妆美容美发学校温馨小提示：由于浴室里室温较高，一些人喜欢长时间浸泡在热水里，这容易引起四肢及身体表面的血管扩张，使血液较多流向四肢而造成脑部一过性缺血和低血压倾向。因此，洗澡时间不宜过长。

1、发烧时不宜洗澡。

因为如果室温水温不适宜，会给身体带来额外的负担，而且还会阻碍发汗代谢的过程，容易使病情加重。此外，当人的体温上升到380C时，身体的能量肖耗可增加20%，身体会比较虚弱，此时洗澡容易发生意外。

2、酒后不应洗澡。

乙醇会抑制肝脏活动，阻碍体内葡萄糖的恢复。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。

3、空腹不宜洗澡时。

空腹洗澡时，热水会造成全身血管扩张，引起脑供血不足，造成头晕、目眩，甚至昏倒。

4、饱餐后和饥饿时不应洗澡。

饱餐后洗澡，全身表皮血管被热水刺激扩张，较多的血液流向体表，腹腔而液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。

5、劳动后不宜洗澡。

无论是体力劳动怀旱脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥。